Træningsinspiration
Der findes forskellige måder at søge inspiration til træning og øvelser. Man kan f.eks. gå i hallen for at se ens trænerkolleger gennemføre en træning, tage på kursus (hvilket er den bedste måde), deltage som træner på håndboldskolen eller bruge internettet.
Nogle af de nyttige links viser vej til store databaser med mange hundrede øvelser.
DHF har lagt alt deres kursusmateriale på nettet til fri afbenyttelse. Bagerst i mappen kan du finde materialet til et af børnetrænermoduler.
Find selv mere inspiration på www.dhf.dk/composite-227.htm.
‘Knokl for dit knæ’ er en kampagne som DHF kørte for et par sæsoner siden.
Bagerst I denne mappe kan du finde nogle sider med inspiration til skadesforbyggende træning. Du kan ligeledes finde flere øvelser (som videoklip) på www.dhf.dk/composite-528.htm